Muss ich mich in den Seminare nackt ausziehen?
Nacktheit kann in bestimmten Übungen sinnvoll sein, ist aber nie Pflicht. Wie wir mit Nähe, Kontakt und deinen Bedenken umgehen, erfährst du hier.
Unsere Haltung der Achtsamkeit betrifft auch Nacktheit, die in bestimmten Strukturen angenehm und sinnvoll sein kann (z. B. Ölmassage) - aber nie Pflicht ist. Auch in wie weit du in Kontakt gehst, bestimmst du selbst - wir machen lediglich Angebote und schaffen einen liebevollen Schutzraum. Oft stehen sich innerlich die Sehnsucht nach Kontakt und Sinnlichkeit und die Angst vor Verletzungen gegenüber. Oft verändern sich aber auch während des Seminars bestimmte Haltungen oder sogar Grundeinstellungen durch die vertrauensvolle und achtsame Atmosphäre, die wir in unseren Seminaren schaffen. Bedenken, Ängste oder Vorbehalte können immer angesprochen werden, um einen guten Weg für jeden Einzelnen zu finden.
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